ES WAAD QABTAY
IN AAD noqoto WAXBARASHO?
Ma rabtaa inaad hesho goob shaqo oo leh kaalin dhab ah oo urur? Miyaad doonaysaa inaad u adeegto dadka kale oo aad u hurato sabab caddaalad ah? Ma jeceshahay caqabadaha? Ha sugin mar dambe! Codso! Wax kasta oo aad waayo -aragnimo u leedahay, waxaan ku siinaynaa fursad aad ku muujiso hibooyinka kugu dhex jira, maxaa yeelay waxa noo muhiim ah waa go'aankaaga inaad rabto inaad isbeddel ku sameyso!
WAXAAD U BAAHAN TAHAY IN AAD OGAATO
UJEEDOOYINKA IYO KA QAYBGALKA
Barayaal khaas ah, waxaad ka caawin doontaa dhammaan dadka u baahan, oo ay ku jiraan dadka aan ku habboonayn (carruurta, dhallinyarada, dadka waaweyn) inay noqdaan kuwo madaxbannaan si ay si fiican ugu dhex milmaan bulshada. Markaa, ergooyinkaagu waxay noqon doonaan ilaalinta iyo soo celinta madaxbannaanida iyada oo loo marayo nashaadyada cilmiga-bulshada (dibad-baxyada, aqoon-isweydaarsiyada, umeerin, caawinta is-dhexgalka, iwm); inay raacaan, caawiyaan oo abaabulaan nolol maalmeedka iyo sidoo kale inay kor u qaadaan isdhexgalka bulshada ee dadka la soo ururiyey
XIRFADAHA LOO BAAHAN YAHAY:
Barayaal mustaqbalka waxaad u imaan doontaa caawinta dhagaystayaasha aadka u kala duwan. Waxaa jira meelo iyo siyaabo badan oo wax looga qaban karo. Waxaa intaa dheer, dadka la raacayo inta badan xanuun weyn baa haya. Natiijo ahaan, waxaa laguu yaqaan inaad tahay qof aad u karti badan. Markaad la kulanto xaalado aad u badan oo had iyo jeer murugsan, waxaa lagugu siiyay dheelitirnaan nafsiyeed oo adag, dareen dhab ah. Si kale haddii loo dhigo, waxaad leedahay dheelitir shakhsiyeed oo wanaagsan. Waad taqaanaa sida loo joogteeyo oo aad taqaan sida loo dhegeysto dadka kale, adiga oo ku sii jiraya dabacsanaan iyo adkaysiga go'aannadaada. Dhinaca kale, waxaad leedahay fikrado aad ku caawiso kuwa kale inay is dhisaan. Ugu dambayntii, noqoshada aqoon -yahan khaas ah waxay u baahan tahay danayn dhab ah oo laga qabo dhibaatooyinka bulshada iyo dadka. Sidaa darteed waxaad sidoo kale u baahan doontaa inaad awood u yeelatid inaad la dhisto mashaariic nololeed dadka ay ku adag tahay si ay u horumariyaan awooddooda isdhexgalka bulshada, madaxbannaanida iyo isdhexgalka bulshada iyo xirfadda.
MACLUUMAAD DHEERAAD AH:
Lahaanshaha ruqsadda B khasab maaha
Xirfadda a carrabka waa lagu daray: Tusaale Ingiriis iyo Jarmal iyo Turki, Shiine iwm ...